Month: 23 fevereiro, 2021

Dr. Tulio Assis > 2021 > fevereiro

Obesidade: 5 dicas de alimentação para prevenir

Obesidade: 5 dicas de alimentação para prevenir 1. Menos processados: opte por alimentos obtidos diretamente de plantas ou de animais ou então, aqueles que foram submetidos a processos que não envolvam agregação de sal, açúcar, óleos, gorduras ou outras substâncias ao alimento original. 2. Poucos alimentos de origem animal: estes alimentos são boas fontes de proteínas e da maioria das...

Beber água gelada é bom para emagrecer?

O gasto energético que o organismo tem para deixar um copo de água na temperatura correta para a absorção se chama termogênese. Esse é um processo que consome cerca de cinco calorias por copo de água. Ou seja: para emagrecer desse modo, seria necessário beber centenas de litros de água todos os dias. Se você quer perder peso de maneira...

Doenças do fígado: Hepatite, esteatose hepática e cirrose

A esteatose hepática ou gordura no fígado é um exemplo de doença causada pelos maus hábitos, como sedentarismo e dieta rica em gordura, carnes vermelhas e alimentos processados e pobre em vegetais, cereais integrais e proteínas magras. As hepatites (A, B e C) são infecções mais comuns e podem ser agudas ou crônicas. Já a cirrose é quando as lesões...

O que é e quando é preciso fazer uma Endoscopia Digestiva Alta

A endoscopia digestiva alta é um exame que analisa a mucosa do esôfago, estômago e o duodeno (primeira parte do intestino delgado). Ela é feita usando um tubo flexível (endoscópio) que tem na ponta um chip responsável por capturar as imagens do sistema digestivo como uma câmara. Quando é preciso fazer uma Endoscopia Digestiva Alta ⦁ Náuseas e vômitos frequentes;...