Obesidade: 5 dicas de alimentação para prevenir 1. Menos processados: opte por alimentos obtidos diretamente de plantas ou de animais ou então, aqueles que foram submetidos a processos que não envolvam agregação de sal, açúcar, óleos, gorduras ou outras substâncias ao alimento original. 2. Poucos alimentos de origem animal: estes alimentos são boas fontes de proteínas e da maioria das...