Dicas para reganho de peso após a cirurgia bariátrica: Alimente-se devagar e com atenção!
Na fase após a cirurgia bariátrica, será importante comer devagar, sentindo o sabor dos alimentos, e mastigar com atenção e sem distrações, como mexer no celular ou assistir televisão. Assim, é mais fácil comer apenas o necessário. Isso porque nosso cérebro precisa de alguns minutos para processar a informação de que já estamos saciados. 📲 Agendamento de consulta: (31) 3532-1405...