10 dicas para cuidar bem do seu intestino
1. Coma frutas e vegetais; 2. Beba água; 3. Mexa-se; 4. Evite toxinas; 5. Mastigue bem a comida; 6. Cuidado com o uso de laxantes; 7. Evite o estresse; 8. Consuma com moderação: café, chocolate, chá preto; 9. Reduza os processados; 10. Tome probióticos. 📲 Agendamento de consulta: (31) 3532-1405...