Excesso de Gases: Como Evitar 💨 O excesso de gases no estômago causa um desconforto desagradável! Isso pode ocorrer ao engolir ar, comer rápido, falar enquanto come, ou consumir alimentos que provocam gases (como refrigerantes, ovos e cebola). 💡 Dicas para Evitar Gases: ▪️ Evite mascar chiclete; ▪️ Coma devagar e sem pressa; ▪️ Evite falar muito durante as refeições....