Fibras e Digestão
As fibras têm papel importante na digestão, pois prolongam o tempo que o alimento permanece no tubo digestivo. Tanto as fibras insolúveis (cerais e farelos) quanto as...
Sensação de estômago cheio
👉 É fácil a gente se deparar por com pessoas se queixando daquela sensação de estômago estufado. Algumas das causas que podem causar estas dispepsias pontuais são:...
Valorize uma alimentação saudável
🍎🍆 Uma alimentação saudável pode mudar a sua vida. Valorize isso....
Disenteria, o que é?
👉 Disenteria é a Inflamação dos intestinos acompanhada por diarreia com sangue. A disenteria geralmente é causada pela bactéria shigella ou por uma ameba. É disseminada rapidamente...
Dicas para uma boa digestão
Consuma cereais integrais ricos em fibras, que ajudam no fluxo intestinal – Refeições fracionadas diminuem os exageros – Cuide da postura e evite deitar após as refeições...
Obesidade na pandemia
Estudos apontam que a obesidade irá quadruplicar até 2030 e as crianças são o alvo principal. 🌭🍕 A quarentena, o isolamento social, são apontados como fatores importantes...