Year: 20 agosto, 2024

Dr. Tulio Assis > 2024

Entenda mais sobre a Esofagite

💡 Entenda Mais Sobre a Esofagite 💡 Esofagite é uma inflamação no tecido do esôfago, frequentemente causada por refluxo gastroesofágico ou hérnia de hiato. 🚨 Os sintomas incluem dor no estômago e queimação no tórax, que tendem a piorar após as refeições, especialmente com a ingestão de cafeína, álcool ou frituras. 🌙 A dor pode ser mais intensa à noite...

Causas da obesidade

🔥 Entenda as Causas da Obesidade 🔥 🔹 Influências Culturais: Nosso ambiente muitas vezes incentiva o consumo de alimentos ricos em calorias, com muitos carboidratos e açúcares simples. 🔹 Sedentarismo: A falta de atividade física impede a queima de calorias, facilitando o acúmulo de gordura. 🔹 Distúrbios Emocionais: Ansiedade e estresse podem desencadear a compulsão alimentar, contribuindo para o ganho...

Prisão de ventre, veja como combater

Além de aumentar o consumo das frutas laxantes, algumas dicas simples para combater a prisão de ventre são: ✅ Comer as frutas com casca e bagaço sempre que possível, pois são ricas em fibras; ✅ Preferir o consumo de legumes crus, pois têm maior teor de fibras, ajudando a equilibrar o trânsito intestinal; ✅ Preferir alimentos integrais, como arroz, farinha...

IMC – Índice de Massa Corporal

▪️ O IMC é um cálculo simples que permite avaliar se a pessoa está dentro do peso que é considerado ideal para a sua altura. ▪️ O cálculo do IMC é feito usando a seguinte fórmula: peso (kg) ÷ (altura x altura) (m). ▪️ O IMC é considerado normal quando o valor está entre 18,5 e 24,9 kg/m². Quando se...

Bypass Gástrico

É um tipo de cirurgia bariátrica que reduz o tamanho do estômago e altera o local de ligação com o intestino. Essas alterações levam a pessoa a comer menos, além de diminuir a quantidade de calorias absorvidas pelo intestino, causando uma perda de até 80% do peso inicial. Esse tipo de cirurgia é indicada para pessoas com IMC acima de...

Desintoxicando o fígado

Desintoxicando o Fígado: Dicas Essenciais para a Sua Saúde 🌿 Para desintoxicar o fígado, aposte em uma alimentação rica em frutas, vegetais e leguminosas. Chás como o chá-verde e o chá de boldo são excelentes aliados na limpeza do fígado. Evite alimentos industrializados, óleos, embutidos e açúcar refinado para potencializar o detox. A desintoxicação do fígado elimina toxinas pela urina,...

Duodenal Switch, o que é?

O Que é Duodenal Switch? 🌟 O Duodenal Switch combina a gastrectomia vertical com um desvio intestinal. Nesta cirurgia, 60% do estômago é removido, mas a anatomia e a fisiologia de esvaziamento do órgão são preservadas. O desvio intestinal reduz a absorção de nutrientes, promovendo o emagrecimento. Criada em 1978, essa técnica representa 5% dos procedimentos bariátricos realizados. Agende sua...

A partir de qual peso pode fazer cirurgia bariátrica?

Cirurgia Bariátrica está indicada, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), para pacientes com IMC acima de 35 Kg/m² que tenham complicações como apneia do sono, hipertensão arterial, diabetes, aumento de gorduras no sangue e problemas articulares, ou para pacientes com IMC maior que 40 Kg/m² que não tenham obtido sucesso na perda de peso. 📲 Agendamento de consulta: (31)...

Dicas para não ter reganho de peso após a cirurgia bariátrica

Procure participar de grupos de apoio com pessoas que estejam com o mesmo objetivo que você, pois poderão compartilhar seus sentimentos, dicas, vitórias, além de se motivarem mutuamente para mudar e manter o novo estilo de vida. Aproveite os recursos online, hoje são diversos os grupos criados com essa finalidade, seja com amigos, familiares ou pessoas desconhecidas, com objetivos comuns....

Comer a noite engorda? Mito ou verdade

DEPENDE. Manter uma dieta equilibrada à noite, com poucos açúcares e gorduras, não engorda. O importante é manter o ritmo e consumir pequenas porções como ao longo do dia, lembrando sempre de consumir verduras e legumes ao jantar. No entanto, ao exagerar na quantidade de comida ou ao consumir produtos não saudáveis, como refrigerantes e frituras, pois ao ir dormir...