6 principais causas de excesso de gases

O excesso de gases na maioria das vezes é normal e acontece devido à fermentação dos alimentos pelas bactérias intestinais durante o processo de digestão, não cheirando mal e nem sendo indicativo de problemas de saúde.

A formação de gases é muito influenciada pelos hábitos e estilo de vida da pessoa. Assim, as principais causas de gases intestinais são:

1. Engolir ar durante as refeições;
2. Comer alimentos de difícil digestão;
3. Tomar antiácidos ou antibióticos;
4. Não praticar atividades físicas;
5. Prisão de ventre;
6. Bebidas com gás.

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