Otávio Souza – Dr. Tulio Assis

O caminho do emagrecimento não é linear. Existem dias difíceis

O mais importante é entender que: 👉 cada passo conta. 👉 cada escolha faz diferença. O tratamento da obesidade é uma jornada – e você não precisa enfrentá-la sozinho. Com acompanhamento adequado, estratégia e constância, os resultados aparecem de forma segura e duradoura. 💡 Você é mais forte do que imagina. E com a orientação certa, o processo se torna...

Quando voltar aos exercícios após a bariátrica?

Depois da cirurgia bariátrica, é muito comum surgirem dúvidas como: 👉 Quando posso voltar a treinar? 👉 Posso fazer o mesmo exercício de antes? 👉 Exercício ajuda ou atrapalha o emagrecimento? A resposta é clara: 💡 o exercício faz parte do tratamento – mas precisa respeitar o tempo do seu corpo. No pós-operatório, o organismo passa por diversas adaptações. Começar...

Sobrepeso ou obesidade?

Muita gente acredita que existem apenas duas opções: 👉 “tentar emagrecer sozinho” ou 👉 “fazer cirurgia bariátrica”. Mas a verdade é que o tratamento da obesidade vai muito além disso. 💡 Cada paciente possui uma história, um corpo, hábitos, emoções e necessidades diferentes. Por isso, o tratamento precisa ser individualizado e acompanhado de forma séria e responsável. Em alguns casos,...

A cirurgia bariátrica não é o fim do tratamento. Ela pode ser o começo de uma nova fase na sua vida.

Muita gente acredita que, depois da cirurgia, “o problema acabou”. Mas a verdade é que o corpo passa por mudanças importantes e precisa de acompanhamento contínuo para manter os resultados com saúde e segurança. 👨‍⚕️ Após a bariátrica, o acompanhamento médico é essencial para: ✅ Monitorar a adaptação do organismo ✅ Avaliar vitaminas e nutrientes ✅ Acompanhar o emagrecimento de...

O estômago cresce novamente após a bariátrica

Essa é uma dúvida muito comum – e a resposta é: depende dos hábitos após a cirurgia. A cirurgia reduz o tamanho do estômago, mas com o tempo ele pode sofrer uma leve adaptação se não houver cuidados adequados. Por isso, o sucesso do procedimento não está apenas na cirurgia, mas principalmente no comportamento do paciente no pós-operatório. ✔️ Alimentação...

Muita gente pergunta: “Preciso mesmo fazer fisioterapia na cirurgia bariátrica?”

E a resposta é simples: sim, ela é essencial. A fisioterapia começa antes mesmo da cirurgia, preparando o seu corpo com orientações e exercícios que aumentam a segurança do procedimento. E no pós-operatório, ela faz toda a diferença: ✔️ Ajuda a prevenir trombose ✔️ Reduz riscos respiratórios ✔️ Estimula a mobilidade precoce ✔️ Acelera a recuperação E não para por...

A obesidade é uma doença crônica.

A obesidade é uma doença crônica. Mas o tratamento começa muito antes de qualquer procedimento… começa nas suas decisões diárias. E não, não precisa ser radical. Pequenas mudanças já fazem uma grande diferença: Movimentar o corpo com regularidade Melhorar a qualidade da alimentação Dormir bem Cuidar da saúde com acompanhamento médico O segredo não está na perfeição… está na constância....

Dor no estômago não é normal

Dor no estômago não é normal. Pode ser um sinal que você está ignorando. Existe uma bactéria chamada H. pylori que pode viver no seu estômago por anos sem dar sinais claros… Mas, quando se manifesta, pode causar desde gastrite até problemas mais sérios. Fique atento aos sintomas: Queimação ou dor na região do estômago Sensação de estufamento frequente Náuseas...

Exercícios após a cirurgia bariátrica

Movimento é parte essencial da sua nova vida após a bariátrica. Após a cirurgia, cada etapa da recuperação é importante — e a atividade física tem um papel fundamental nesse processo. Com a liberação médica, iniciar exercícios leves pode acelerar a recuperação e potencializar seus resultados. Por onde começar? Caminhadas leves já são um excelente início: Estimulam a circulação Ajudam...

Intestino preso?

Intestino preso não deve ser ignorado. A constipação intestinal é mais comum do que muitas pessoas imaginam – mas quando se torna frequente, pode afetar o bem-estar, a digestão e a qualidade de vida. Alguns hábitos simples podem ajudar a melhorar o funcionamento do intestino: Beber água regularmente ao longo do dia Consumir fibras presentes em frutas, verduras, legumes e...

Author: Otávio Souza