Dicas para uma vida mais saudável
“Saúde é o completo bem estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença…” Viver saudável, muitas vezes, está nas nossas mãos, por isso...
Limão: Conheça os benefícios
O limão é uma fruta cítrica rico em vitamina C, fibras solúveis, que ajudam a diminuir o apetite e regulam o intestino, além de possuir ação antioxidante...
Gastroenterologista, saiba quando visitar
A gastroenterologia é uma das grandes especialidades médicas dentro da Medicina Interna, focada no aparelho digestivo (esôfago, estômago, intestinos, fígado e vias biliares e pâncreas) e suas...
Cuide bem do seu corpo em 2022
Medite, coma refeições equilibradas, respire fundo. Além de garantir sua segurança, garanta sua saúde....
O Stress pode prejudicar o seu intestino?
Muitas pessoas não imaginam, mas o estresse do seu corpo e o cansaço mental podem sim afetar a saúde do seu sistema intestinal. E esse estresse pode...
Benefícios da NATAÇÃO para o corpo
Considerado um esporte sem impacto, a natação está entre as atividades consideradas mais completas e recomendadas por especialistas para qualquer pessoa, desde bebês até idosos. A natação...