Você sabia que alto níveis de estresse podem prejudicar seu intestino?
Muitas pessoas não imaginam, mas o estresse do seu corpo e o cansaço mental podem sim afetar a saúde do seu sistema intestinal. E esse estresse pode...
A importância da mastigação
A mastigação é considerada uma das funções mais importante do sistema digestório. Quando se mastiga bem os alimentos a sensação de saciedade é maior e mais rápida,...
Hábitos que prejudicam a digestão
Hábitos que prejudicam a digestão: – Evitar consumo de frutas e vegetais – Beber pouca água – Consumir muito carboidrato – Usar gordura no preparo dos alimentos...
Dor de estômago, refluxo ou azia?
Dor de estômago, refluxo e azia são alguns sintomas que não dão trégua a algumas pessoas. Apesar de a causa normalmente ser uma alimentação inadequada, esses podem...
Os vilões da gastrite
A gastrite é uma inflamação, infecção ou erosão do revestimento do estômago, que pode durar pouco tempo ou progredir por meses e anos. Vamos a alguns dos...
Tipos de dor abdominal
Existem diversos tipos de dor abdominal e saber qual a sua é um bom indicador quando você vai até um médico. 👉 Dor localizada: pode ser um...