Benefícios do mamão na sua dieta!

• Auxilia na digestão;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Melhora a saúde do cabelo;
• Previne gripes e resfriados;
• Protege o sistema cardiovascular.

O mamão é rico em diversos nutrientes importantes para nossa alimentação. Por ser fonte de fibras alimentares, o consumo regular de mamão está associado ao bom fluxo do trânsito intestinal, que proporciona uma melhor digestão, saciedade e ainda pode ajudar em dietas de emagrecimento.

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