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Dr. Tulio Assis > Dicas

Pólipos intestinais

🍕🌭🍟 É bastante provável que certos alimentos e bebidas contribuam com o aparecimento dos pólipos intestinais, especialmente o consumo frequente e mais de álcool, carnes vermelhas ou processadas.   Especula-se, que o uso de conservantes químicos e excesso de alimentos gordurosos possam contribuir com o aparecimento. Entendem-se que o processamento e conservação das carnes com sal e conservantes, em especial...

Dicas para reganho de peso após a cirurgia bariátrica: Alimente-se devagar e com atenção!

Na fase após a cirurgia bariátrica, será importante comer devagar, sentindo o sabor dos alimentos, e mastigar com atenção e sem distrações, como mexer no celular ou assistir televisão. Assim, é mais fácil comer apenas o necessário. Isso porque nosso cérebro precisa de alguns minutos para processar a informação de que já estamos saciados. 📲 Agendamento de consulta: (31) 3532-1405...

Sinais e sintomas comuns do refluxo

• Sensação de queimação no tórax (azia), frequentemente após alimentar-se, o que pode ser pior à noite • Dor no peito • Dificuldade em ingerir alimentos • Regurgitação de comida ou líquido azedo • Sensação de um nó na garganta ⠀ 👉 Se você possui refluxo ácido noturno, você similarmente pode experienciar: ⠀ • Tosse crônica • Laringite / Rouquidão...

O que causa hemorroidas?

• Excesso de peso; • Ficar muito tempo em pé ou sentado; • Não ir ao banheiro quando sente vontade; • Gestação; • Beber pouca água; • Ler ou ficar longos períodos no vaso sanitário; • Fazer esforço excessivo; • Consumo de alimentos picantes e apimentados. Prevenção: As dicas são: beber água em boa quantidade, ingerir fibras frutas e verduras,...

Dicas para quem tem refluxo Gastroesofágico

O refluxo é uma condição clínica muito frequente. Embora ainda seja confundido com má digestão, a condição causa impacto na alimentação e na qualidade de vida dos pacientes. Sintomas como azia, queimação, tosse seca, mau hálito e retorno do conteúdo do estômago para o esôfago em direção à boca podem ser amenizados com tratamento clínico e também com mudanças na...

Gastrite é tudo igual?

Não. Existem vários tipos de gastrite. O que irá determinar o tipo é a causa, a duração e o local do estômago afetado. 📲 Agendamento de consulta: (31) 3532-1405...

Dicas para não ter reganho de peso após a cirurgia bariátrica. Novos hábitos alimentares

Para que você tenha um bom resultado de perda de peso nos anos seguintes à cirurgia bariátrica, é preciso uma mudança dos hábitos alimentares por toda a vida. Reeducação alimentar é a palavra-chave para quem realiza o procedimento. Assim, ao escolher o seu cardápio, dê preferência para verduras, frutas, legumes e proteínas magras. Por outro lado, evite o consumo excessivo...

Alimentos BONS e PIORES para a saúde do fígado

👍🏻 Bons: 1. Alcachofra; 2. Suco de beterraba; 3. Brócolis; 4. Salmão; 5. Aveia; 6. Uva roxa; 7. Castanha-do-pará; 8. Azeite de oliva extra virgem; 9. Alho; 10. Abacate; 11. Laranja; 12. Café; 13. Chá verde. 👎🏻 Piores: 1 – Frituras; 2 – Alimentos ricos em gordura ou açúcares; 3 – Temperos ou molhos artificiais; 4 – Carnes processadas, como...

Qual a função do Duodeno?

Sua principal função é receber os alimentos parcialmente digeridos do estômago e continuar o processo digestivo. Como o duodeno é pequeno, o estômago envia o quimo (mistura de alimentos semidigeridos e enzimas e ácidos produzidos no estômago) aos poucos para esse órgão. O quimo passa do estômago para o duodeno pelo piloro, pequena abertura entre os dois órgãos. Essa é...