Digestão

Dr. Tulio Assis > Digestão

Você sabe o que é Doença Celíaca?

Você sabe o que é Doença Celíaca? É uma condição autoimune desencadeada pela ingestão de glúten, uma proteína presente no trigo, centeio e cevada. Quando pessoas com essa condição consomem alimentos com glúten, o sistema imunológico reage atacando o intestino delgado, comprometendo a absorção de nutrientes. Os principais sintomas incluem: – Diarreia crônica – Inchaço abdominal – Desnutrição – Cansaço...

Má digestão

A má digestão é uma situação que pode acontecer após o consumo de alimentos muito gordurosos ou quando se bebe muito líquido durante a refeição, o que deixa a digestão mais lenta e causa o aparecimento dos sintomas de má digestão, como sensação de estômago cheio, gases, desconforto abdominal, arrotos frequentes e enjoo. É recomendado ir ao médico quando a...

Nada de refeição em 5 minutos

Se você é daquelas pessoas que almoçam em 5 minutos, pode se preparar para mudar de hábito. 📍 Comer devagar tem muito mais benefícios para saúde do que você pode imaginar. A mastigação tem um efeito físico e mecânico para quebrar os alimentos, mas também estimular a produção de enzimas digestivas. Além disso, a saliva é parte responsável pela quebra...

9 hábitos que prejudicam a sua digestão

E se você se identificar? Informação é poder, procure corrigi-los quanto antes: 1 – Pular refeições; 2 – Evitar consumo de frutas e vegetais; 3 – Beber pouca água; 4 – Consumir muito carboidrato; 5 – Usar gordura no preparo dos alimentos; 6 – Comer rápido demais; 7 – Ingerir líquidos durante as refeições; 8 – Reduza o estresse; 9...

Você sabe como é o processo da digestão?

O processo da digestão dos alimentos consiste na transformação de alimentos complexos em outros mais simples, de modo que os nutrientes possam então ser absorvidos. O processo digestivo inicia-se na boca, onde a mastigação tem a importante missão de diminuir o tamanho das partículas, aumentando a superfície de contato dos alimentos com as enzimas digestivas, incrementando, assim, a sua eficácia....

5 hábitos que prejudicam a digestão

1 – Ingerir muito líquido durante a refeição; 2 – Não mastigar os alimentos de forma adequada; 3 – Comer muito rápido; 4 – Deitar-se logo após a refeição; 5 – Usar roupas muito apertadas na barriga. 📲 Agendamento de consulta: (31) 3532-1405...