Intestino preso não deve ser ignorado.
A constipação intestinal é mais comum do que muitas pessoas imaginam – mas quando se torna frequente, pode afetar o bem-estar, a digestão e a qualidade de vida.

Alguns hábitos simples podem ajudar a melhorar o funcionamento do intestino:

Beber água regularmente ao longo do dia
Consumir fibras presentes em frutas, verduras, legumes e grãos integrais
Praticar atividade física, que estimula o movimento intestinal

Mas atenção:
Se o intestino preso acontece com frequência, causa dor, distensão abdominal ou mudanças persistentes no hábito intestinal, é importante buscar avaliação médica para investigar a causa.

Dr. Tulio Assis
Agendamento de consulta: (31) 3532-1405