Depois da cirurgia bariátrica, é muito comum surgirem dúvidas como: 👉 Quando posso voltar a treinar? 👉 Posso fazer o mesmo exercício de antes? 👉 Exercício ajuda ou atrapalha o emagrecimento? A resposta é clara: 💡 o exercício faz parte do tratamento – mas precisa respeitar o tempo do seu corpo. No pós-operatório, o organismo passa por diversas adaptações. Começar...