Motivos para inserir aveia na sua alimentação
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👉 É rica em antioxidantes;
👉 Ajuda a previnir doenças cardíacas;
👉 Diminui os níveis de açúcar no sangue;
👉 Contrui para a perda de peso;
👉 Alivia os sintomas da constipação.
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Conta pra gente, a aveia faz parte da sua alimentação?