😖 Com evacuação incompleta ou mínima, a constipação intestinal acomete cerca de 20% da população mundial, principalmente mulheres e idosos.

Veja quatro exemplos que podem estar atrapalhando sua vida:

🍌 Banana Verde;
🍎 Maçã;
🐮 Leite de vaca;
🥤 Refrigerante;

Outros alimentos que prendem o intestino: limão, cenoura cozida, creme de arroz, chá preto e mate.

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