Dicas

Dr. Tulio Assis > Dicas

O que causa hemorroidas?

• Excesso de peso; • Ficar muito tempo em pé ou sentado; • Não ir ao banheiro quando sente vontade; • Gestação; • Beber pouca água; • Ler ou ficar longos períodos no vaso sanitário; • Fazer esforço excessivo; • Consumo de alimentos picantes e apimentados. Prevenção: As dicas são: beber água em boa quantidade, ingerir fibras frutas e verduras,...

Dicas para quem tem refluxo Gastroesofágico

O refluxo é uma condição clínica muito frequente. Embora ainda seja confundido com má digestão, a condição causa impacto na alimentação e na qualidade de vida dos pacientes. Sintomas como azia, queimação, tosse seca, mau hálito e retorno do conteúdo do estômago para o esôfago em direção à boca podem ser amenizados com tratamento clínico e também com mudanças na...

Gastrite é tudo igual?

Não. Existem vários tipos de gastrite. O que irá determinar o tipo é a causa, a duração e o local do estômago afetado. 📲 Agendamento de consulta: (31) 3532-1405...

Dicas para não ter reganho de peso após a cirurgia bariátrica. Novos hábitos alimentares

Para que você tenha um bom resultado de perda de peso nos anos seguintes à cirurgia bariátrica, é preciso uma mudança dos hábitos alimentares por toda a vida. Reeducação alimentar é a palavra-chave para quem realiza o procedimento. Assim, ao escolher o seu cardápio, dê preferência para verduras, frutas, legumes e proteínas magras. Por outro lado, evite o consumo excessivo...

Alimentos BONS e PIORES para a saúde do fígado

👍🏻 Bons: 1. Alcachofra; 2. Suco de beterraba; 3. Brócolis; 4. Salmão; 5. Aveia; 6. Uva roxa; 7. Castanha-do-pará; 8. Azeite de oliva extra virgem; 9. Alho; 10. Abacate; 11. Laranja; 12. Café; 13. Chá verde. 👎🏻 Piores: 1 – Frituras; 2 – Alimentos ricos em gordura ou açúcares; 3 – Temperos ou molhos artificiais; 4 – Carnes processadas, como...

Qual a função do Duodeno?

Sua principal função é receber os alimentos parcialmente digeridos do estômago e continuar o processo digestivo. Como o duodeno é pequeno, o estômago envia o quimo (mistura de alimentos semidigeridos e enzimas e ácidos produzidos no estômago) aos poucos para esse órgão. O quimo passa do estômago para o duodeno pelo piloro, pequena abertura entre os dois órgãos. Essa é...

Evite a constipação

😖 Com evacuação incompleta ou mínima, a constipação intestinal acomete cerca de 20% da população mundial, principalmente mulheres e idosos. Veja quatro exemplos que podem estar atrapalhando sua vida: 🍌 Banana Verde; 🍎 Maçã; 🐮 Leite de vaca; 🥤 Refrigerante; Outros alimentos que prendem o intestino: limão, cenoura cozida, creme de arroz, chá preto e mate. 📲 Agendamento de consulta:...

Como reduzir o risco de desenvolver o câncer de pâncreas

O câncer de pâncreas é responsável por cerca de 2% de todos os cânceres diagnosticados e por 4% do total de mortes causadas pela doença no Brasil, segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA). Por ser uma neoplasia muito agressiva e de rápida evolução, é fundamental adotar medidas para preveni-la. 1) Pare de fumar; 2) Controle o peso corporal; 3)...

Principais sintomas de que indica problemas intestinais

• Dor ou desconforto abdominal; • Hábito intestinal alterado; • Distensão abdominal; • Borborigmos. 👉 Os médicos frequentemente tomam decisões de diagnóstico e tratamento baseados não só pelo padrão de sintoma, mas também pela severidade, muitas vezes pela dor, mas também pelo padrão de fezes, através do relato dos pacientes. Por isso é sempre importante o paciente também estar atento...